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Consejos para la montaña
Siguiendo las normas básicas para la montaña que se recogen a continuación, todas las excursiones serán una experiencia inolvidable y, sobre todo, ¡segura!
El equipo ideal:
- Prendas adecuadas a la situación meteorológica
- Se deben llevar siempre prendas impermeables o de abrigo
- Buen calzado
- Agua
- Protección solar
- Gorra o sombrero para protegerse del sol y de la lluvia
- Botiquín de primeros auxilios
Comportamiento adecuado en la montaña
- Empezar la excursión lo más temprano posible.
- No salir de los senderos marcados.
- La duración de la excursión y el grado de dificultad deben ser adecuados a la edad y a la condición física.
- Dar la vuelta inmediatamente si cambia el tiempo.
- Llevarse la basura.
- Los perros deben ir sujetos con correa.
- Deben cerrarse las cancelas después de abrirlas para pasar.
Comportamiento inadecuado en la montaña
- Hacer que se suelten las piedras de los caminos pisando con las botas.
- Trepar sin cuidado.
- Asustar a animales domésticos o salvajes.
- Arrancar plantas.
Normas en caso de accidente en la montaña
¿Qué debo hacer?
- Mantener la calma y reflexionar antes de actuar.
- Prestar primeros auxilios.
- Llamar a emergencias.
- Cuando proceda, retirar al herido de la zona de peligro.
- Prestar atención al herido y no dejarlo solo.